眠りたいのに 眠れぬ若者
「眠りたい。でも、眠れない」 そんな若者が増えている。睡眠時間帯が前後にずれてしまう。「睡眠覚せいリズム障害」は、現代病の一つといわれる。仕事にし支障が出たり、学校に通えなくなったりと、状況は深刻だ。テレビの二十四時間放送やインタ一ネットが普及し、昼夜の境目があいまいな時代。今、眠りが乱れている。
虽然想睡,睡不着的年轻人
“想睡觉,但睡不着。”这样的年轻人在增加,“生物钟失调”是指睡眠时间段背离了正常的生物钟时间,被称为现代病的一种。失业,不能升学,现状严重。电视24小时播放,因特网普及,这是一个昼夜界限模糊的时代。如今,睡眠处于混乱状态。